ভালো সামছুদ্দোহা ফরিদ কম কথা বলা ভালো সব কিছুতে না জড়ানো ভালো। খাবার কম খাওয়া ভালো কম পরিশ্রমে শরীর ভালো। পরিমিত সব ভালো বেশি হলে সব